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Libro de Cocina Antiinflamatoria Para Principiantes (Hardcover)

Libro de Cocina Antiinflamatoria Para Principiantes By Candelas Carballo Cover Image
$59.98

Description


Antes de que pueda comprender completamente por qu una dieta antiinflamatoria puede ser til y es una de las dietas m's comentadas en este momento, es til comprender qu es la inflamaci n en primer lugar.


Cuando escuche la palabra "inflamaci n", puede pensar de inmediato en la hinchaz n o el enrojecimiento que se produce al golpearse el dedo del pie.


Esos son definitivamente dos signos externos de inflamaci n, pero hay m's. La inflamaci n ocurre naturalmente como parte de la respuesta inmune del cuerpo. Cuando su cuerpo est luchando contra una infecci n o lesi n, env a c lulas inflamatorias al rescate. Esto da como resultado esos signos cl sicos: hinchaz n, enrojecimiento y, a veces, dolor. Eso es completamente normal y natural. Mientras el cuerpo mantenga el control, eso es. La historia cambia cuando la inflamaci n persiste y nunca desaparece por completo.


Esta inflamaci n cr nica significa que su cuerpo siempre est en un estado de alerta m xima y puede desencadenar algunos problemas de salud importantes, como enfermedades card acas, diabetes, enfermedad de Alzheimer y c ncer. Afortunadamente, sus niveles de inflamaci n est n algo bajo su control. Factores como fumar, tener sobrepeso u obesidad y 8 beber en exceso pueden aumentar el riesgo de inflamaci n. La dieta tambi n juega un papel, y ajustar los alimentos y las bebidas que consume podr a ser una mejor ruta para reducir los niveles de inflamaci n que depender de los medicamentos.

Product Details
ISBN: 9781837898619
ISBN-10: 1837898618
Publisher: Candelas Carballo
Publication Date: July 21st, 2022
Pages: 298
Language: Spanish