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Chiquis Keto (Spanish edition): La dieta de 21 días para los amantes de tacos, tortillas y tequila (Atria Espanol) (Paperback)

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Chiquis Keto (Spanish edition): La dieta de 21 días para los amantes de tacos, tortillas y tequila (Atria Espanol) Cover Image
$18.00
On Our Shelves Now
Vroman's Bookstore (Colorado Blvd.)
20 on hand, as of Dec 2 4:01am
(29 SPANISH NON FICT)

Description


La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versión de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras.

Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoció con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. ¡Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable!

De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit básico de 21 días para verte y sentirte increíble sin sacrificar la diversión y el sabor. Con el menú Chi-Keto de Chiquis —presentando más de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versión keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pudín de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versión de una margarita baja en carbohidratos— y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudará a tonificar tus curvas ¡mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas!

About the Author


Janney Marin Rivera—better known as Chiquis—is an artist, entrepreneur, philanthropist, and television personality. She first captivated her audience on reality shows with her late mom, Jenni Rivera, and their family. She now stars alongside her siblings in The Riveras on NBC Universo. Chiquis launched her music career in 2014, making her musical debut on international television at the Premios Juventud. Her 2015 memoir, Forgiveness, was an instant New York Times bestseller. Chiquis lives in Los Angeles. Follow Chiquis on Facebook.com/ChiquisOficial, Instagram @Chiquis and @ChiquisKeto, Twitter @Chiquis626, and YouTube.com/ChiquisOnline.

Sarah Koudouzian is the CEO of BootyFit Workout, a celebrity personal trainer, and a philanthropist, with a bachelor’s degree in kinesiology from California State University, Northridge, as well as a certification in nutrition. Whether she’s working out with Chiquis, touring across the United States to train Prince Royce, or preparing former Miss Universe Dayanara Torres for Mira Quién Baila, Sarah believes that being fit is not about conforming to a specific look or size. It is about creating a healthy lifestyle. Sarah lives in California. Visit bootyfitworkout.com and follow Sarah on Facebook.com/Bootyfitworkout, Instagram @SarahKoudouzian, and YouTube.com/bootyfitworkout.
Product Details
ISBN: 9781982134822
ISBN-10: 1982134828
Publisher: Atria Books
Publication Date: August 4th, 2020
Pages: 208
Series: Atria Espanol