Anti İnflamatuar Diyet - İltihapla Savaşmak ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Iltihap Önleyici Diyet. (Paperback)

Description

Doğru beslenme yoluyla kendinizi korumak mı istiyorsunuz? Enfeksiyona yatkınlığı azaltmak mı? Bağışıklık sistemini g lendirmek mi? Kronik hastalıkların ilerlemesiyle m cadele etmek?

Cevabınız evet ise, bu kitap tam size g re

Bu kitap semptomlara, teşhislere, terapilere, tedavilere ışık tutuyor ve fiziksel ve zihinsel sağlığınız i in bir beslenme planı sunuyor.

Telaşlanmaya gerek yok.... iltihapla basit y ntemlerle m cadele edilebilir. Sadece doğru beslenme planını takip etmeniz gerekiyor, nk her şey yediklerimizle başlıyor.

Kitapta anti-enflamatuar diyete ilişkin 14 g nl k bir beslenme planı ana hatlarıyla sunulmakta ve g nl k sağlığın nasıl destekleneceği ve bağışıklık sistemine b y k faydalar sağlarken enflamatuar durumun nasıl durdurulacağı belirtilmektedir.

Dr. Murilo Castro Alves, İnflamatuar Diyet'in bir yandan kilo verirken bir yandan da v cudunuza iyi bakmaya başlamanız i in m kemmel bir rehber olduğunu belirtiyor ve yaşam boyu sağlık i in hızlı ve pratik tariflerle adım adım ilerleyen eksiksiz bir rehber sunuyor.